Rólam

Engedd, hogy az élet fonalai összekapcsolódjanak a jóga által.

RÓLAM

Üdvözöllek! Katona Ágnes vagyok, jógaoktató, természetgyógyász és személyi edző. Az életemet mindig is a holisztikus szemlélet vezérelte, és hiszem, hogy a test és a lélek harmonikus egyensúlyban való működése alapvető a jólétünkhöz.

Szakmai tapasztalatomat különböző területeken szerzem, mint a jóga, a természetes gyógymódok és a személyre szabott edzésprogramok, hogy segítséget nyújthassak mindenkinek, aki szeretné fejleszteni egészségét és vitalitását. Célom, hogy a jógát és a természetgyógyászatot integráljam, így támogathatom a testi és lelki regenerálódást a mozgás, légzés és tudatos életmód segítségével.

A programjaim között különösen ajánlom a ciklushoz igazított jógaórákat és a szenior jógát, mivel ezek a programok teljesen egyedülállóak, kifejezetten az egyéni igényekhez igazodnak. A hormonális egyensúly helyreállítását célzó jógagyakorlatok, valamint a kíméletes mozgásformák segítenek a test és a lélek harmóniájának megteremtésében. A stresszoldás, fájdalomcsillapítás és a mobilitás javítása mind a programok középpontjában állnak, így biztosítva a teljes körű regenerációt.

Az óráim mindenki számára elvégezhetők – kezdőknek, újrakezdőknek, idősebbeknek, valamint azoknak a nőknek is, akik a hormonális változások időszakában szeretnének támogatást kapni, így bárki megtapasztalhatja a mozgás és a belső egyensúly örömét.

Fedezd fel a harmóniát

Tudatos jelenlét

Kapcsolódj a jelen pillanathoz, és teremts mélyebb belső egyensúlyt a mindennapokban.

Terápia

Személyre szabott jógás és mentális eszközök a testi-lelki gyógyulás és önismeret támogatására.

Ellazulás

Engedd el a feszültséget, és merülj el a teljes testi-lelki kikapcsolódás állapotában.

Légy részese a belső átalakulásnak.

Csatlakozz előfizetéses online óráimhoz, és saját tempódban mélyítsd el gyakorlásod. Érezd a testi-lelki fejlődést már az első alkalomtól.

Elégedett vásárló

0 +

Aktív előfizető

0 +

Online jóga óra

0 +

Év tapasztalat

0 +

Rólam

RÓLAM

Üdvözöllek! Katona Ágnes vagyok, jógaoktató, természetgyógyász és személyi edző. Az életemet mindig is a holisztikus szemlélet vezérelte, és hiszem, hogy a test és a lélek harmonikus egyensúlyban való működése alapvető a jólétünkhöz.

Légy részese a belső átalakulásnak.

Kapcsolat

Oldalak

Jog és adatvédelem